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two. Crea espacio para el autocuidado: Durante este for everyíodo, es fundamental cuidar de ti mismo/a. Dedica tiempo a actividades que te gusten y te hagan sentir bien.: Revisar constantemente las redes sociales de la expareja o pensar que una pequeña conversación puede arreglar todo.Bandura cree que en la autoconfianza de una persona intervien

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